セルフケアのための参考書2026

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チーム医療参考図書2026

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46

書名
心がスッと軽くなる認知行動療法ノート自分でできる27のプチレッスン

著者名
福井至貝谷久宣監修

分類記号1
146.8 心理療法．カウンセリング

出版者
ナツメ社

出版年月日
2015/04/28
47

書名
具だくさんスープ・汁物

叢書名
NHKきょうの料理. きょう・すぐ・レシピ

著者名
NHK出版編

分類記号1
596 食品.料理

出版者
NHK出版

出版年月日
2005/01/15
48

書名
自分を傷つけずにはいられない自傷から回復するためのヒント

著者名
松本俊彦

分類記号1
493.72 症候．病因．診断．治療：アメンチア［精神錯乱］，発狂

出版者
講談社

出版年月日
2015/02/17
49

書名
精神の病気なぜ人は依存してしまうのか。その原因、予防、回復方法。

叢書名
ニュートン別冊

巻次
依存症編

分類記号1
493.72 症候．病因．診断．治療：アメンチア［精神錯乱］，発狂

出版者
ニュートンプレス

出版年月日
2021/04/05
50

書名
ヨーガ・セラピー

著者名
スワミ・クヴァラヤ－ナンダ S.L.ヴィネ－カル山田久仁子訳

分類記号1
498.34 正坐法．自彊術．ヨガ

出版者
春秋社

出版年月日
2004/05/31
51

書名
心の病気にならない色彩セラピー

著者名
恒川洋監修末永蒼生

分類記号1
146.8 心理療法．カウンセリング

出版者
PHPエディターズ・グループ

出版年月日
2012/03/05
52

書名
なにをどれだけ食べたらいいの? バランスのよい食事ガイド

著者名
香川芳子監修

分類記号1
498.583 保健食．餌食療法

出版者
女子栄養大学出版部

出版年月日
2016/07/21
53

書名
どうかご自愛ください精神科医が教える「自尊感情」回復レッスン

著者名
ユン・ホンギュン岡崎暢子訳

分類記号1
493.79 精神衛生

出版者
ダイヤモンド社

出版年月日
2021/07/13
54

書名
はじめての精神科援助者必携

著者名
春日武彦

分類記号1
493.7 神経科学．精神医学

出版者
医学書院

出版年月日
2020/04/01
55

書名
強迫症/強迫性障害〈OCD〉考え・行動のくり返しから抜け出す

叢書名
健康ライブラリーイラスト版

著者名
原井宏明松浦文香監修

分類記号1
493.74 機能的神経疾患．神経症

出版者
講談社

出版年月日
2023/08/29
56

書名
不安障害・パニック正しく理解して対応・克服するためのガイド

叢書名
ウルトラ図解 : オールカラー家庭の医学

著者名
福西勇夫監修

分類記号1
493.74 機能的神経疾患．神経症

出版者
法研

出版年月日
2019/09/20
57

書名
パーソナリティ障害生きづらさ・苦しみを減らすための理解と接し方

叢書名
ウルトラ図解 : オールカラー家庭の医学

著者名
林直樹監修

分類記号1
493.76 心因精神病．機能的精神病

出版者
法研

出版年月日
2018/06/26
58

書名
統合失調症理解を深めて病気とともに歩む

叢書名
ウルトラ図解 : オールカラー家庭の医学

著者名
糸川昌成監修

分類記号1
493.763 精神分裂症

出版者
法研

出版年月日
2017/12/21

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