セルフケアのための参考書2026

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チーム医療参考図書2026

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16

書名
パニック障害の不安がスーッと消え去る17の方法症状改善率98%のカリスマ心理カウンセラーが明かす

著者名
弥永英晃

分類記号1
146.8 心理療法．カウンセリング

出版者
大和出版

出版年月日
2018/03/20
17

書名
ネット依存・ゲーム依存がよくわかる本

叢書名
健康ライブラリーイラスト版

著者名
樋口進監修

分類記号1
493.74 機能的神経疾患．神経症

出版者
講談社

出版年月日
2018/06/05
18

書名
リラクセーション法入門セルフケアから臨床実践へとつなげるホリスティックナーシング

著者名
小板橋喜久代荒川唱子編集

分類記号1
492.9 看護学．各科看護法．看護婦試験

出版者
日本看護協会出版会

出版年月日
2013/08/01
19

書名
アロマセラピー入門日々の看護に生かすホリスティックアプローチ

叢書名
Holistic Care

著者名
今西二郎荒川唱子編集

分類記号1
499.87 薬用植物．薬草園

出版者
日本看護協会出版会

出版年月日
2015/11/01
20

書名
やさしい解説でよくわかる栄養の基本と食事の教科書

著者名
吉岡有紀子監修

分類記号1
498.5 食品．衛生

出版者
池田書店

出版年月日
2014/12
21

書名
入門うつ病のことがよくわかる本

叢書名
健康ライブラリーイラスト版

著者名
野村総一郎監修

分類記号1
493.764 躁鬱病

出版者
講談社

出版年月日
2018/05/15
22

書名
心配事の9割は起こらない

著者名
枡野俊明

分類記号1
188.84

出版者
三笠書房

出版年月日
2013/09/05
23

書名
精神科医が語る精神の病気うつ病、虐待、コロナ禍による心の問題気になる精神の病気を完全網羅

叢書名
ニュートン別冊

分類記号1
493.72 症候．病因．診断．治療：アメンチア［精神錯乱］，発狂

出版者
ニュートンプレス

出版年月日
2021/05/10
24

書名
睡眠の教科書眠りの科学で、最高のパフォーマンスを手に入れる

叢書名
『ニュートン』別冊

分類記号1
491.371 中枢神経：脳・脊髄の生理，心理学的生理学

出版者
ニュートンプレス

出版年月日
2021/09/10
25

書名
図解眠れなくなるほど面白い自律神経の話

著者名
小林弘幸

分類記号1
498.3 個人衛生．健康法

出版者
日本文芸社

出版年月日
2020/03/01
26

書名
自分を支える心の技法対人関係を変える9つのレッスン

著者名
名越康文

分類記号1
498.39 精神衛生．健脳法

出版者
医学書院

出版年月日
2012/06/01
27

書名
不安神経症・パニック障害が昨日より少し良くなる本

著者名
ポール・デイヴィッド三木直子訳

分類記号1
493.74 機能的神経疾患．神経症

出版者
晶文社

出版年月日
2017/08/30
28

書名
心を病む人とのつきあい方職場の部下・同僚、友人が「心の病」になったとき

著者名
和田秀樹

分類記号1
493.7 神経科学．精神医学

出版者
二見書房

出版年月日
2002/04/25
29

書名
リラックマの「ごゆるり」セルフケアメンタルの不調とさようならする100の方法

著者名
根本裕幸監修リベラル社編集

分類記号1
498.39 精神衛生．健脳法

出版者
リベラル社

出版年月日
2022/05/26
30

書名
うつ・適応障害・双極性障害心の名医7人が教える最高の治し方大全 : 誰もがなりうるとても身近な心の病

著者名
わかさ出版編集三村將奥平智之ほか

分類記号1
493.764 躁鬱病

出版者
文響社

出版年月日
2021/04/20

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